無理なく続いている
冷えとり生活は現在も無理なく続いています。
私の実践しているのは靴下の重ね履きと半身浴30分程度だけですが、ふと気づくと身体の様子が良い方へ変わっているのです。
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最近は手がきれい
冷えとりを始めてしばらくした頃、足の甲の皮膚の色がすっきりときれいな色になってきたことに気づき、「子どもの頃はこんな足をしていたなあ」と妙な感慨を持ちましたが、最近はそれを手の甲、手のひらにも感じるようになりました。
これを気のせいと紛らわすことはせず、れっきとした成果だとしっかり感じ取るようにしています。
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いずれは顔も
足、手とくれば今後は首とか顔とかの肌の状態もこれまでよりも良いように変化してゆくのではないだろうかと希望を持つようになりました。
シルクの靴下は相変わらず破けているので、半年経ったらまた注文するつもりです。
